随着《“健康中国2030”规划纲要》的出台，健康管理、健康促进等概念逐步走进大众视野。日前，凤凰网山东对话中国健康促进基金会健康管理部主任、中国营养学会健康管理分会常委兼秘书长吴非，就当下热门的健康管理、慢性病的防治、干细胞在未来健康行业中的发展前景等问题进行了深入探讨。

吴非
中国健康促进基金会健康管理部主任
中国营养学会健康管理分会常委兼秘书长
《中华健康管理学》《健康管理师》编委

健康管理：干预与探索并行

    “很多人不太了解‘健康管理’这一概念，觉得与单纯的体检是一回事，其实不然。健康管理与健康体检绝对不能完全划上等号。”据吴非主任介绍，健康体检作为风险因素的筛查和评估，是健康管理中的一环。健康管理除了健康体检外，还包括健康教育筛查、人群跟踪随访、健康干预等内容。“健康管理最重要的一个核心在于干预。通过干预，能够让人们少得病、不得病，或者说是减轻发病的风险，我们认为这才是最重要的。这就离不开相应的健康教育，包括营养生活方式的干预，还包括饮食运动的指导等等相关的一些内容。所以健康管理涵盖的内容其实非常的丰富。”吴非主任说。
    “健康管理的推进工作离不开健康管理的服务机构，也离不开健康管理相关的支持企业。目前我们一直围绕健康管理，推动服务机构和相关企业更好地开展服务内容，更好地惠及大众。同时随着《‘健康中国2030’规划纲要》的出台，我们一方面支持国家卫健委关于健康中国行动开展的相关探索工作，同时我们自己也围绕健康管理，从学术、科研、模式等方面进行了一些探索。”吴非表示，无论作为行业组织还是学术团体，都可以在健康中国行动中发挥相应的作用。

慢性病、亚健康状态、老龄化趋势：我们是健康第一责任人

    当下，慢性病的侵袭、亚健康状态的蔓延对人们日常生活的影响越来越大。慢性病在我国已呈现井喷态势，高血压、糖尿病、冠心病、恶性肿瘤等疾病已逐渐成为影响我国国民经济发展的重要不良因素。吴非指出，饮食习惯的多样、运动的缺乏以及环境的污染等因素，是目前国民慢性病高发的主要原因，也是影响国人健康的主要威胁。“加强慢性病防控、提高国民健康素养，是所有健康管理工作者义不容辞的责任。现在国家正在鼓励大众少吃多动，‘管住嘴、迈开腿’，目前号召力度很大，但是真正执行的还不够。这也需要我们健康管理工作者能够更好地提供服务，在不同层面推动相关的工作，让大众能够更好地接受健康管理的理念，加强自我健康管理，从而提升自身健康水平。”
    同时，吴非表示，每个个体都是自身健康管理的第一责任人，每个人都要把自己的健康管理好。对此，他也给出了四方面的建议。“首先要保持适量的休息;第二是要让自己动起来;第三是要合理的膳食，不要暴饮暴食、熬夜吃夜宵等等，第四是远离烟酒等一些不良嗜好，维持一种相对健康的生活方式。”
    日益的老龄化是健康管理一直绕不开的话题。随着中青年人群逐步迈向老年，抗衰老成为除了慢性病之外的一项重要问题。“如何让自己保持年轻的体魄，从而能够更好地应对工作或者生活带来的压力?我们认为干细胞的干预可能会对抗衰老起到良好的作用。通过细胞应用，尤其是干细胞应用，能够让自身健康保持一个相对良好的恒定状态，从而延缓衰老情况。这是我们作为健康管理的一个核心研究方向，也是我们健康管理工作的一个实施重点。”吴非表示。

健康财富：细胞存储是核心

    “健康管理有一句话叫做‘存钱不如存肌肉’，是说等我们到了老年，会发现拥有强健的体魄才是更重要的。”吴非提出，随着人们步入老龄化，慢病风险因素也逐渐增加。细胞存储对于提升自身免疫力，预防或者抵御老龄化以后相关的慢病侵袭，是非常有帮助的。“存储健康首先可以存储一些自己的细胞，能够为将来防治慢病打下一个良好的基础，这也相当于是对自己的未来进行一项投资。
    如今，‘细胞银行’等相关的概念应运而生，市面上致力于细胞存储的相关企业非常多。比如齐鲁细胞(山东省齐鲁细胞治疗工程技术有限公司)，是目前我国开展细胞存储工作比较好、比较规范的一家企业。我们也希望更多的这类比较规范的企业能够在市场上逐步涌现出来，更好地造福人民、造福社会。”

    最后，吴非主任说：“我们一直有一个核心的理念叫做‘健康财富’，就是说把自己的健康等同于自己的财富。如果没有健康这个‘1’，后面所有的‘0’都不存在，有再多的财富也没有任何意义。健康财富是核心，而健康财富里面的核心就是，做好细胞的存储，为自己多一份保障。”（来源：大众网）