——宋馨会长一行七人给老人讲心理健康课

    （北京中调法治网 陕西省心理健康教育研究会朱俊帆）11月20日上午，陕西省心理健康教育研究会宋馨会長带领心理专家团队，到研究会老年心理教育基地，给老人们进行身心健康知识讲座，在寒冷的冬季给老人们送去知识、送去快乐，也送去温暖。

    副会长田景秀，老年基地主任殷金梅，秘书处李晨曦，欧富龙大爱健康联盟艺术团李亚莉团长、李强副团長、杨本红副团长，一行7人一同走进研究会老年心理教育基地，给老人们送身心健康知识，送温馨，送快乐。秘书长马丽娜和老年基地主任主每人给宋馨会长捐赠100元爱心款，请宋馨会长给敬老院老人买水果。李亚莉团长给敬老院的老人们赠送价值4500元的仁和药业左传冷敷膏贴。 爱心人士们都用自己的方式表达着对老人的一份爱心。
    敬老院刘晓燕院长，为此次活动的顺利开展，提前做好了各项准备工作。

    宋馨会长亲自主持了本次心理讲座活动！

    在心理课堂上！研究会副会长田景秀做了题为“长寿百岁秘诀”的心理讲座！
    田景秀副会长通过科学实验讲述决定人寿命的6大因素和长寿的2把金钥匙，决定人寿命的6大因素如下：
    1.人际关系
    2.性格特征
    3.职业生涯
    4.生活细节
    5.戒除不良习惯
    6.与健康者为伍
    长寿2把金钥匙：乐观和生活有目标。
    田会长精彩的心理健康讲座，给老人们送去了长寿的秘诀和长寿钥匙，这是老人们最喜爱的话题，一个个听的十分专注，用科学的心理学知识指导自己健康长寿的生活。

    心理课中场休息期间，欧富龙大爱健康联盟艺术团李亚莉团长、李强副团長以及杨本红副团长给老人送上一首《相逢是首歌》，让老人们在歌声和欢笑声中放松身心。

    紧接着，研究会老年心理基地主任殷金梅做了题为“爸爸妈妈 我想让你们陪伴到老”的心理健康讲座。
    课程导入部分，金梅主任讲述了父母不在身边的留守儿童，通过宋馨妈妈的心灵帮扶，引导孩子步入人生正途；子女不在身边的孤寡老人，有宋馨女儿及爱心团队每月送温暖，给予了心灵的抚慰。通过宋馨会长及爱心团队12年在养老院的坚守，让老人们回忆这些温暖感动的时光，打开内心流动的爱。在这浓浓的暖流中，金梅主任从一个真实的心理咨询案例讲起，理解共情式的畅谈老人们需要子女陪伴的内心渴望。

    面对内心的这种渴望，子女却不在身边时，该怎么办？
    金梅主任给出了6种弥补内心缺失的方法。
    1.理解时代的变化
    2.换位思考
    3.找身边人帮忙
    4.想子女就打电话表达爱
    5.做真正的慈爱父母
    6.做有意义的事情
    此次心理健康讲座，通过理解老人们渴望子女陪伴的内心感受，找到适合他们的方法连接亲子之爱，获得内心的力量，提高生命质量。
    金梅主任的讲座寓教于乐，获得了老人们的阵阵掌声，老人们欢乐的学习，快乐的体验和思考，沐浴在爱的阳光里吸收知识。

    研究会老年心理教育基地已建立坚守12年了！早在2007年，在省民政厅工作的宋馨会长，就孤身一人走进未央敬老院，利用周末，义务给老人讲心理健康课，进行心理咨询。经过近两年的实践教学，和老人的深入沟通，宋馨会长深感老年人迫切地需要心理抚慰，需要精神层面的关爱！这是个社会问题！2009年春天，在刘晓燕院长热情，积极的支持下，宋馨会长代表研究会，建立了全国首家敬老院心理健康教育基地！
    12个春秋过去了，宋馨会长风雨无阻的带着研究会的各位会长，秘书长及爱心团队骨干领导，每月坚持走进敬老院义务讲心理健康课，也走进了老人们的心中，如女儿般关爱他们，温暖他们。老人们都亲切称宋馨会长是他们的大女儿！更重要的是，她们每月给老人送去了科学的养生知识，健康身心的方法，丰富的娱乐活动，滋润着老人们的心田！用宋馨会长的话说，就是我们用爱陪伴着老人快乐的安度晚年。

     2019年元月，中央电视台拍摄了宋馨会長和爱心团队给敬老院老人坚持上心理课的专题片，向全国进行传播推广！让更多的人走进他们的公益世界。
     讲座结束后，宋馨会长带领各位爱心人士，把苹果一一送到老人手里，给老人们带来了儿女般的体贴和温暖，让他们无时不期待着下个月心理健康课和宋会长带领的研究会人员的到来！

（编辑：年红）