北京中调法治网（调查员 筱红）7月5日下午，城固县张骞实验学校特邀全国百强心理咨询师付冬梅专家给毕业班学生进行了一场专业细致、生动有趣的考前心理解压及考试注意事项辅导讲座。随同付老师一同前往的还有心理学同仁苏红老师。城固县张骞实验学校之前多次邀请付冬梅专家为该校学生进行心理团体辅导和个案咨询，取得了良好的效果，博得了社会良好的声誉。为此城固县张骞实验学校特聘付老师为该校的客座心理讲师。

    付老师就认知调节、增强自信、情绪调节、积极自我暗示、放松调节四个方面给学生提供了专业化的指导和细致化的活动体验。在付老师的带领下，学生学会用手势按摩、调节情绪；体验慢慢的呼气，深深的吸气，在呼吸中调整自己的深呼吸，放松紧张的情绪。

    “我是有能力的、我是细心的、我是最好的、我一定会越来越有自信、我一定能考出好成绩”！

     形式多样的体验，生动活泼的方式，深入浅出的案例让学生在考前进行了放松，并且收到了一次心灵的洗礼。相信我校毕业班学生一定会以饱满的状态参加考试并考出佳绩！

（编辑：和谐利剑）