北京中调法治网（陕西省心理健康教育研究会秘书长 朱俊帆报道）11月8日下午，应万科集团段亚明书记的邀请，中国公益人物、全国宋馨心理公益爱心联盟主席、陕西省心理健康教育研究会宋馨会长，到万科集团给中青年干部，员工做题为《如何使家庭幸福，事业成功的秘诀》的心理健康报告。 
　　万科集团是中国五百强企业，是最大的专业住宅开发企业。他们历来注重企业文化建设和员工心理健康培训。为了让集团青年干部员工减压，增强他们的心理素质和心理资本，万科集团总办领导特别邀请宋馨会长走进万科集团，为年轻的员工干部做心理健康报告。 
　　宋馨会长讲授心理健康课20年来，对每一堂心理健康报告，都认真对待，特别负责任。 2019年宋馨爱心联盟工作年会结束后，宋馨会长就积极投入到紧张的备课中，始终与万科集团总部冬雪老师保持沟通，询问听课对象的年龄、学历、工作家庭状态。根据实际情况，有的放矢地进行心理健康的输出。

　　同时，宋馨会长也根据她自己的成长经历，告诉这些奋进中的年轻人，在家庭、事业、孩子这几个重要问题上，应该怎么去协调，怎么去把它处理好，既让孩子健康成长，又保持和谐的家庭关系，还能有助于自己事业的成功。 
　　在这次心理健康报告中，宋馨主席通过三个方面的讲述，告诉万科集团中青年干部，员工。应该如何把自己的家庭营造和谐，作为家长又该如何处理好家庭教育问题，以及事业想要成功的基本要素。

一，如何经营幸福婚姻
1、婚姻是什么——婚姻是个空盒子
2、夫妻沟通的方法与技巧
3、做“可爱女人”的秘诀
4、要掌握婚姻稳定的六个要素
5、夫妻关系如何和谐、长青
6、婚姻幸福的秘诀
7、夫妻生活快乐的三项原则
8、经营婚姻要重视的问题
9、家庭夫妻之间的综合问题
10、婚姻幸福的六个重要因素
11、婚姻的四大需要
12、婚姻的四大毒药
13、婚姻结合中要注意的问题

二，家长如何与孩子做朋友并培养优秀的孩子
1、家长要用赏识的目光鼓励孩子成长
2、家庭教育中的新模式

三，事业成功的基本要素，
1、人生的行为准则
2、男性人格美的标准
3、女性人格美的标准
4、努力培养自己的情商
5、维持心理平衡的十个要诀
6、心理能力，就是处理生活应激的能力

　　讲课期间，宋馨会长为了掌握万科集团年轻员工与干部的心理状况，对大家进行了心理健康调查，填写了“心理身体紧张松驰测试”表。从家庭、事业、孩子、以及自身心理健康状态等方面，进行了调研。并给大家提出了很好的建议，使大家懂得如何提高自身心理素质，如何提高自身抗争压力的能力，关键是提高自身的心理资本的方法。
　　宋馨会长亲切的给听课的年轻干部讲，在目前生活、工作处于压力大的情况下，唯一的方法就是增强自己的心理资本。
　　通过充电、学习、补钙、增强自信心、增强对未来的希望、增强乐观的生活态度以及坚韧的做人的品质。把心理资本协助的方法掌握好，可以提高你幸福指数和降低痛苦指数。这是心理健康讲座的核心理论。任何一个人，不是一下就能克服一切困难，唯有通过平时的学习，增强你的工作，生活能力，心理资本，才能有效的给自己减压。

　　段亚明书记在总结讲话中说：我们荣幸的请来了宋馨会長，给我们集团的年青干部，员工。上了一堂人生课。宋馨会长用她的智慧，用她一生的阅历，工作生活经验，语重心長的告诉年青人，如何以敬业精神，谦虚好学的人生态度，用爱和善良的处事方法，对侍自己的工作和生活。对我们集团每位青年干部，都有指导意义！
　　段书记谦和的说道，我今天学习后，对处理工作问题和技巧，有很多启发！段亚明书记在讲话中，还非常生动的告诉大家：他刚刚知道，原来宋馨会长干的是这么伟大而神圣的心理公益事业，在全国做的这么有成就。
　　宋馨会长在演讲中，还夸赞了她的儿媳妇邱婷。每当宋馨会长到儿童村讲课时，以及重要的慈善活动时，儿媳妇邱婷，都会鼎力相助，捐资、捐款。这都是给我们年轻人树立了慈善公益的榜样。段亚明书记还说到：宋馨会长的儿子常征，原来在我所管理的部门搞宣传工作。常征勤奋好学，在我们推动西安发布的工作上，是做出了努力。平时，对他自己所管理的工作，也是十分敬业。
　　段书记甚至还讲了一个故事说：有一次，他们在聚会吃饭的时候，常征为了加班加点完成材料，提前离席，前往办公室，及时的完成领导交给他的重要任务。这种对工作认真负责的态度，都是我们领导干部非常喜欢的年轻人。最后，段书记在总结中说道：我原来没有见过宋馨会长，今天我见了才知道，她们家的家风、家教传承是这么的优秀。才使她的儿子、儿媳妇，工作这么的敬业。我们今天在座的年轻人，都应该学习这种精神。
　　在心理报告期间，宋馨会长还给万科集团年轻员工与干部，播放了中国中央电视台《纪录东方》栏目，为70周年献礼祖国的节目《慈航大爱志愿者魂》。讲述了宋馨会长和爱心团队十八年心理公益慈善故事！并播放了中国网发布的重磅新闻和宣传片《全国宋馨心理公益爱心联盟用大爱点燃希望》。
　　万科集团年轻的员工与干部们，都认真的观看了两部关于心理公益事业的宣传片，均深受到感动和鼓舞，并给宋馨会长和心理公益爱心团队报以热烈的掌声。万科集团总办的冬雪老师，不愧是大集团的管理人员，始终非常细心、认真的全程配合宋馨会长的沟通，交流工作，使这一堂心理健康报告取得了很好的效果，让心理健康知识走进万科，走进这些年轻人的心里。给他们一个心理资本的成功输入，让他们能够阳光快乐、积极向上的面对自己的成长与成功。为万科集团的发展，注入青春与活力！

下来我们分享大家听报告后的感受！
一位姓陈的干部人说：
　　听了宋馨老师的心理讲座以后，我懂得了应该主动和解一些关系。对在乎的人要更多地给予爱与理解，主动积极协调大家与自己的工作关系。
一位姓李的干部说：
　　听了宋馨老师的心理讲座以后，使我对家庭、对孩子、对工作的态度和方式都有了一个指引和目标。感谢宋老师。
一位姓沈的青年人说：
　　听了宋馨老师的心理讲座以后，让我觉得公司的年轻人都很优秀，看到别人的优点！也感觉到自己的实力不足，需要更努力的学习和工作。当然，也觉得自己内心是善良的，也学会了以后要从对方的角度考虑问题。
一位姓许的员工说：
　　听了宋馨老师的心理讲座以后，我学会了以后要积极调节自己工作中的烦恼，并用积极的办法去解决。在给孩子的教育中，我学会了多夸孩子，欣赏孩子。知道了对孩子的教育，重在习惯的培养和强化。
学校的沙主任说：
　　听了宋馨老师的心理讲座以后，我更加坚信自己的梦想，应该给社会奉献爱心，坚持把教育工作做好。
一位姓肖的青年人说：
　　听了宋老师的课，我发现自己好胜心太强，事情都想做到最好，但总是不尽人意，因为期望越高，失望就越高，情绪就不好。差的时候情绪还会失控，影响一天的工作状态，不被领导认可。这些问题，我在听课中都认识到了！而今天听了宋馨老师的心理讲座以后，我学会了用一些小的方法，技巧可以自我缓解，也认知到了自己身上的问题。我会用宋老师教的办法进行改进。
一位姓朱的干部说：
　　听了宋馨老师的心理讲座以后，我可以直面自己的问题了，认真地识别自我的不足，从心理上更好地调节自身，更好的去学习，积极的去面对自己的家庭及工作。
一位姓李的干部说：
　　听完宋老师的课，我收获很大，也给了我们工作，生活上很大的启发。在以后的工作和生活中，我要多用爱和善对待遇到的人与事，用积极乐观地态度面对生活，关爱他人和自己。
一位姓付的女士说：
　　听了宋馨会长的心理健康课，对婚姻、家庭、对自己的另一半儿让我有了新的认识。以后要更加包容自己的另一半，更好的把生活过好，经营好自己的家庭。特别应该更好的提高自己情商，具备心理承压能力。
一位姓邵的女士说：
　　听了宋馨会长的心理健康课， 我重新梳理了自己的情绪，有助于以后，自己工作生活中处理事情时，保持情绪的稳定性。
一位姓陈的女士说：
　　听了宋馨会长的心理健康课，已感觉自己工作不够细心，工作中还有待改正，生活里自我规划还有待充实。通过宋老师的讲解，也进一步了解了自己。可以说，给自己的生活和工作带来了更多的改变，同时也学到更多自身缺失的东西。
一位姓薛的干部说：
　　听了宋馨会长的心理健康课，感觉自己在工作中做事，还缺乏果断且雷厉风行的作风。同时也更系统的认知了心理学方面的知识，对自己的工作和生活，起到了积极的指导性作用。
一位姓李的女士说：
　　心理学是自己一直很想探索的方向，因为和自己工作生活都息息相关，今天，宋老师给我们的讲课，具有非常深刻的指导意义。
一位姓王的女士说：
　　宋馨老师对家庭、心理及亲子的讲座，对我有很大的启发。也希望自己以后能成为和宋老师一样优秀的人。
一位姓郭的女士说：
　　听了今天宋老师的心理健康讲座，感觉很难得，很有幸，感受到了心理学的魅力，希望自己以后也有机会学习心理学。
一位姓刘的女士说：
　　听了今天宋老师的心理健康讲座，发现了与人沟通很重要，要用包容的心看待任何人与事。
一位姓李的女士说：
　　听了今天的心理健康讲座，自己很受用，无论从做人、做事方面，都要真诚、信任、大度。
一位姓薛的男士说：
　　听了今天宋老师的心理健康讲座，我知道了，我们要多了解心理方面的知识，顺应人性的特点去处理生活与工作的各种事情，希望自己能抽出更多时间去学习心理方面的知识，也希望我们公司多组织类似的心理讲座。
一位姓刘的女士说：
　　听了今天宋老师的心理健康讲座，感受到老师积极、热情、负责，以至于我重新对心理健康重视起来，认为婚姻的经营是门重要学问，希望日后多多组织此类活动。
一位姓贡的男士说：
　　听了今天的心理健康讲座，我的感受是认真对待每件事，建议通过更多的渠道，途径了解心理健康理念。
一位姓金的女士说：
　　听了今天的心理健康讲座，感受到真，善，美才是一切最重要的资源。
一位姓邵的女士说：
　　听了今天的心理健康讲座，觉得应该对自己的过往去做一个梳理，反思过去的行为。
一位姓陈的女士说：
　　听了今天的心理健康讲座，我为以后的婚姻生活规划有了更完善的理念。建议多做一些公益讲座或者网络视频，让大家更多的了解。
一位姓刘的女士说：
　　听了今天的心理健康讲座，对心理学有了更多的了解，将守候坚持学习下去，建议多举报类似的公益讲座，让更多的人参与进来。
一位姓史的男士说：
　　听了今天的心理健康讲座，了解了很多以前没有了解过的心理学知识，心理健康对生活的作用如此大，至今才意识到。
一位姓任的女士说：
　　听了今天的心理健康讲座，我学会了控制情绪，情绪自由，是能力的体现，想要实现这些，需要从许多人际交往的细节来突破提高。
一位姓付的女士说：
　　听了今天宋老师的心理健康讲座，我收获很大，学到了很多知识点，尤其是作为女人，应该更加自信，学会倾听，沟通，以后应该多加练习。

（编辑：年红）